Jeg er internationalt certificeret personlig træner samt kostvejleder med en baggrund som socialantropolog, tidligere rugbyspiller og certificeret bike-instruktør. Jeg bor på Frederiksberg med min mand og vores to børn, og kender selv til udfordringer som perimenopause, en travl hverdag og ønsket om at finde balancen mellem familieliv, arbejde og egen sundhed.
Uanset om du er midt i 30’erne eller pensionist, nybegynder eller erfaren, tilpasser jeg træningen til dig og dine mål.
Jeg kender til perimenopause, travle hverdage, familieliv og udfordringer med at finde tid til træning – og jeg har selv prøvet det.
Som socialantropolog ved jeg, hvordan vaner dannes, og hvordan du kan skabe realistiske ændringer i din hverdag.
Jeg kombinerer træning, kostvejledning og livsstilsstrategier, så du opnår resultater, der holder på den lange bane.
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
Hi, this is a comment.
To get started with moderating, editing, and deleting comments, please visit the Comments screen in the dashboard.
Commenter avatars come from Gravatar.
Leave a Reply